Nr. 44 - marts/april 2003

TIDEN ER DIN EGEN

Afhængig af din mentalitet, så kører det bare derudaf med jobsøgningen, når du trisser rundt derhjemme. Eller, som for os andre, så kalder sofaen og fjernsynet, bøgerne og computerspillet, og det bliver ikke til ret meget. Det er en kæmpestor hjælp at strukturere din dagligdag lidt - nogenlunde som du gør i et job. Her kommer konkrete råd til det. 

Det er væsentligt, hvilken indstilling du har til dit kommende job. Medmindre det er altafgørende, at du får nøjagtig det samme job næste gang, så bør du eksperimentere med at tænke alternativt.

• Skal arbejdstiden nødvendigvis være den samme? 
• Er du nødt til at opretholde den samme løn? 
• Vil du have de samme arbejdsopgaver som før? 
• Kan du acceptere tidsbegrænset (kontrakt-) ansættelse? 

Når du har været igennem disse overvejelser, opnår du - og udstråler dermed også - en afklarethed og ro, der gør, at en interviewer vil tro på dig. I modsætning til at du i en given situation desperat insisterer på, at deltid er OK, selv om du godt ved, at du ikke vil kunne betale terminen, men du VIL have jobbet. Eller at du GERNE vil være sekretær, selv om du er statsautoriseret translatør...

Omvendt er det også tilladt at stræbe og række ud efter noget højere. Hvis du mener, at dit (dine) tidligere job ikke har tilladt dig at realisere dit potentiale, så er det måske tiden at genoverveje din strategi? Læs fx Er lederrollen noget for dig? der handler om, hvorvidt en lederkarriere er noget for dig.

Eller er det helt modsat? På et af Jobm@gasinets karrierekurser var der for nylig en deltager med et specielt problem. Hun ville gerne have et job, men reelt var det ikke nødvendigt, idet hendes økonomi - tildels pga. hendes mands job - var OK. Altså behøvede hun ikke jobbet på den måde, men trængte til det for at opnå et mere tilfredsstillende liv.

MEN: Giv dig selv lov til at nyde, at du har tid i dagens løb. Selvfølgelig skal du arbejde med jobsøgning, men ledighed er altid en traumatisk påvirkning i et eller andet omfang, uanset hvor tilfreds eller utilfreds du var med det job, du forlod. Så derfor er det tilladt at nyde lidt luksus i det daglige. Hvis du synes, at serien "Blomsterbørns børn" med Michael J. Fox er noget af det sjoveste, der findes, så afsæt den halve time hver eftermiddag til at se det på TV2! Skriv det ind i dit skema uden dårlig samvittighed!

Praktisér holisme 

Indrømmet, det lyder lidt økologisk. Men udtrykket holisme dækker bare over, at du tager alle de faktorer med i betragtning, som reelt har indflydelse på din (ledigheds-) situation. Det handler selvfølgelig først og fremmest om det mentale: Dels skal du sørge for - midt i al stress og frustration - at slappe af og tænke helt andre tanker. Men du skal også opbygge din mentale styrke, og det er kun dig selv, der kan afgøre, hvad der skal til: Meditation, Qi Gong, læse bøger om eller gå til kurser i selvudvikling osv. osv.

Men for at sikre holismen skal du også tænke på det fysiske: Din kost skal være i orden, og du skal have den nødvendige motion. Det er ikke nødvendigvis løbetræning tre gange om ugen. Afhængig af din kondition kan det sagtens bare være en spadseretur på ½ time hver dag. Gå tur med hunden - også selv om du ingen har ;-)

Læs artiklen 13 Livsråd for en kort og klar checkliste med råd til denne side af sagen. 

Prioriter dine omgivelser 

Når du går ledig, er du tilbøjelig til "lige at ordne" både det ene, det andet og det tredie. Og inden du får set dig om, er din dag fyldt op med alle mulige gøremål i hus og hjem, limousineservice for ungerne og deres venner, byture med veninderne samt selskabsdame for tanter, onkler og gamle forældre. 

Det skal du venligt men bestemt frabede dig allerede fra starten. Gør dine omgivelser (partner, børn, øvrig familie, venner, bekendte) klart, at du agter at arbejde koncentreret på at få et job igen. Folk må ikke vænne sig til, at de bare kan ringe/komme forbi og få dig til at bruge din tid på alt muligt andet end jobsøgning.

Du kan afsætte 1 time pr. dag til familierelaterede aktiviteter, men det skal være bevidst og skemalagt. Kombiner en gåtur med at hente ungen fra skole eller fritteren. Og selvfølgelig skal du da benytte dig af, at du har en fleksibel hverdag. Hvis du arbejder koncentreret resten af ugen, kan du udmærket belønne dig selv ved at tage fredag eftermiddag fri til shopping med veninderne. Nogle arbejder bedst med en sådan gulerod foran mulen.

Forøg din viden 

Det siger sig selv, at du under en længere ledighedsperiode skal arbejde for at holde din faglige viden ajour. Læs fagblade og sørg for at være opdateret på dit felt. 

Men benyt også lejligheden til at videreuddanne dig. Her kan økonomien være et problem, hvis du ser på deciderede kurser, medmindre du i forbindelse med opsigelse har fået en pose penge til outplacement. Så kan du måske finansiere det på den måde. Men ellers må du være opfindsom og læse bøger på biblioteket, gå til gratis forelæsninger, udnytte din fagforenings gratis tilbud til ledige (min har "gratis deltagelse i eet kursus pr. år") eller hvad du nu kan finde.

Det var den vertikale viden, altså dybere viden om dit nuværende fagområde. Derudover skal du udvide din horisont, altså den horisontale viden: Du skal blive "bredere". Du kan fx lære

• et nyt fremmedsprog (eller forbedre et, du kan lidt af i forvejen) 
• mindmap-teknikken, som er nyttig i mange sammenhænge 
• meditation, Qi Gong eller andre østlige afslapnings-/selvudviklingsteknikker 
• nye programmer på computeren 
• ledelse (mange får en dag pludselig chancen for/tilbudet om en overordnet stilling med ledelsesansvar, selv om de ikke går efter det)

Dit lokale bibliotek og internettet er en uudtømmelig kilde til ny viden. Afsæt 1 time pr. dag til ny viden. 

HELDIGVIS er der arbejdsgivere, der værdsætter, at deres ansatte er "hele mennesker". Sørg for, at dit CV afspejler det. Og hvis du ikke mener, at du har nok varierede hobbies at skrive på under Fritidsinteresser, så er det bla. her, at du kan "udvide feltet". Læs artiklen Det hele menneske.

Dit daglige program 

Du skal lave en kalender i form af en slags "skoleskema", der dækker dine daglige aktiviteter - og de skal skrives ned, helt præcist. Altså fx:

8-9: Læse avis, se/høre nyheder 
9-10: Motionere eller cykle/gå tur 
10-12: Uopfordrede ansøgninger 
13-14: Følge op på aktuelle ansøgninger 
14-15: Efteruddannelse 
15-16: Behandling af Ugens Idé 

Som du kan se, fylder den egentlige jobsøgning ikke hele dagen. Jeg mener ikke, at nogen kan - eller burde - arbejde med jobsøgning 8 timer pr. dag. Du får det bedste resultat ud af at kombinere med de øvrige aktiviteter.

Ugens Idé

Ugens Idé er et koncept, der dækker over følgende: Hver weekend - hvor du i øvrigt har fri fra jobsøgningen - skal du finde på en idé, som du skal arbejde med i den følgende uge. Som fx:

• Hvis din hobby er syning, så skal du diskutere med dig selv/udforske mulighederne for at få et job, hvor du beskæftiger dig med det. Det kan være hos en lokal syerske, hvor du kan lave omforandring af tøj. Det kan også være i en SFO/fritidsordning, hvor du kan lære ungerne at sy. Eller som håndarbejdslærer på den lokale skole. Eller, eller, eller... 
     
• Hvis du er glad for at lave mad, kan du måske arbejde i kantinen i et større firma. Mangler du erfaring, kan du måske agere privat kogekone ved fester i vennekredsen.

Det handler om at finde dine hobbies og interesser frem og vurdere, om du ikke lige så godt kan leve af dem, i stedet for det som du har valgt at uddanne dig til. Hvis altså det kniber med at finde arbejde i det fag.

Jeg kender en læge, der som ung vaklede mellem, om hun skulle være læge eller musiker. Hun valgte det første og har det andet som en meget aktiv hobby. Skulle hun blive arbejdsløs, kunne hun overveje, om hobbyen kunne blive hendes levevej. Enten som udøvende musiker eller som musiklærer.

Jeg selv er uddannet oversætter men arbejder i dag med websider. Hvis jeg bliver arbejdsløs, må jeg overveje, om jeg skal være oversætter igen. Men min hobby med at skrive artikler kunne måske også blive til en levevej? Det er KUN fantasien, der sætter grænser. Har du en god fantasi?

Ugens Idé går ud på at prøve at tænke dine muligheder igennem. Afvej fordele og ulemper. Find ud af, om du kan supplere med kurser for at kunne realisere dem (fx tage pædagogikum for at kunne undervise).

Pas på fælderne 

I dit daglige program kan du rende ind i problemer. At arbejde på egen hånd - hvad enten man er et lille enmandsfirma eller jobsøgende - kræver selvdisciplin. Hver dag! For nogen hjælper det at indrette et lille afsondret kontor, så man ikke bare sidder ved spisebordet med alle de distraktioner, det indebærer (telefonen ringer, potteplanterne trænger til vand, undulaten kvidrer osv. osv.)

En trussel er også overspringshandlingerne. Hvis du ikke kender udtrykket, kan jeg fortælle, at det oftest ses i forbindelse med dyreadfærd - men vi er jo også en slags dyr ;-) Fx ses det hos to hunde, der møder hinanden for første gang. De er begge usikre på hinanden og ved ikke, om de skal angribe, knurre, gø eller gå deres vej. Derfor ser man sommetider, at den ene pludselig sætter sig ned og begynder at slikke sig, klø sig i øret eller lign. Uha, som man kan få travlt med alt mulig andet for at undgå at tage stilling til et problem.

På samme måde har du garanteret reageret selv, når du stod overfor en opgave, som du ikke rigtig vidste, hvordan du skulle gribe an. Pludselig føler du dig vældig inspireret til at rydde op i sokkeskuffen, ordne storvasken, rydde op på loftet eller skrive det brev til tante Magda... Og du får reelt ordnet tingene og føler dig enormt tilfreds med dig selv bagefter. Og det er jo godt nok. Men du fik ikke skrevet den ansøgning...

Konklusion

Humlen er, at du skal tage bevidst stilling til, hvordan du vil bruge din tid i din ledighedsperiode. Jo bedre, du bliver til det, jo kortere bliver den... ;-)

Sørg for at finde en - for dig - passende blanding af jobsøgning og selvudvikling eller trimning af indstilling, krop og sjæl; kald det hvad du vil.

LI

PS: En læser fortæller os, at uanset, hvor meget du synes, du har nået derhjemme i din ledighedsperiode, så får du voldsomt travlt, når du pludselig får job. For så skal du lige pludselig nå en hel masse mere - du kan næsten ikke vænne dig af med at have dagen til rådighed: Køkkenet skal lige males færdig, du skal på lossepladsen med det, du har ryddet op i garagen, du skal til frisør, og forresten nåede du ikke lige en heldags shoppingtur i byen... Det kan man da kalde et luksusproblem for en ledig ;-)

Hvad synes du? Skriv en email!